متخصصان آمريكايي در يك بررسي جديد دريافتند ورزش در فضاي باز و قرار گرفتن در معرض نور خورشيد تاثيرات مثبتي بر سلامت قلب(heart health) دارد.
به گزارش بدن ايراني، در اين بررسي متخصصان دانشكده پزشكي دانشگاه جانز هاپكينز به اين نتيجه رسيدند كه ورزش و سطح ويتامين D رابطه‌اي تعاملي با يكديگر دارند كه به كاهش خطر حمله قلبي و سكته مغزي كمك مي‌كند.
"ارين ميچوز" يكي از محققان اين مطالعه گفت: در ورزش در فضاي باز بررسي پرسشنامه و سوابق پزشكي ۱۰ هزار و ۳۴۲ فرد بزرگسال مورد ارزيابي قرار گرفت. تمامي اين افراد در شروع مطالعه به لحاظ بيماري‌هاي قلبي و عروقي در سلامت كامل بودند.
محققان از اين افراد درخواست كردند تا به پرسش‌هايي در مورد ميزان ورزش در فضاي باز و زماني را كه هر روز صرف ورزش مي‌كنند پاسخ دهند. همچنين طي اين آزمايشات سطح ويتامين D خون در تمامي شركت‌كنندگان اندازه‌گيري شد.
به گزارش نيچر ورلد نيوز، محققان(researchers) در بررسي‌هاي انجام گرفته مشاهده كردند بين سطح ورزش كردن و ويتامين D رابطه مستقيمي وجود دارد. هر چه ميزان فعاليت بدني بيشتر باشد سطح ويتامين D موجود در خون هم بالاتر است. همچنين مشخص شد افرادي كه از بالاترين سطح ويتامين D برخوردارند كمتر احتمال دارد در آينده دچار بيماري قلبي – عروقي شوند.
متخصصان آمريكايي در يك بررسي جديد دريافتند ورزش در فضاي باز و قرار گرفتن در معرض نور خورشيد تاثيرات مثبتي بر سلامت قلب(heart health) دارد.
به گزارش بدن ايراني، در اين بررسي متخصصان دانشكده پزشكي دانشگاه جانز هاپكينز به اين نتيجه رسيدند كه ورزش و سطح ويتامين D رابطه‌اي تعاملي با يكديگر دارند كه به كاهش خطر حمله قلبي و سكته مغزي كمك مي‌كند.
"ارين ميچوز" يكي از محققان اين مطالعه گفت: در ورزش در فضاي باز بررسي پرسشنامه و سوابق پزشكي ۱۰ هزار و ۳۴۲ فرد بزرگسال مورد ارزيابي قرار گرفت. تمامي اين افراد در شروع مطالعه به لحاظ بيماري‌هاي قلبي و عروقي در سلامت كامل بودند.
محققان از اين افراد درخواست كردند تا به پرسش‌هايي در مورد ميزان ورزش در فضاي باز و زماني را كه هر روز صرف ورزش مي‌كنند پاسخ دهند. همچنين طي اين آزمايشات سطح ويتامين D خون در تمامي شركت‌كنندگان اندازه‌گيري شد.
به گزارش نيچر ورلد نيوز، محققان(researchers) در بررسي‌هاي انجام گرفته مشاهده كردند بين سطح ورزش كردن و ويتامين D رابطه مستقيمي وجود دارد. هر چه ميزان فعاليت بدني بيشتر باشد سطح ويتامين D موجود در خون هم بالاتر است. همچنين مشخص شد افرادي كه از بالاترين سطح ويتامين D برخوردارند كمتر احتمال دارد در آينده دچار بيماري قلبي – عروقي شوند.
وکیل انحصار وراثت اسلامشهر